Vitaltag auf der Madrisa 

Geniessen Sie einen Tag voller Energie bei schönstem Bergpanorama. 
Das Programm findet bei schönem Wetter auf der exclusiven Terasse des Restaurant Madrisa- Hof statt. 

Programm:
ab 8.45 Uhr            Willkommens- Erfrischung, Madrisa - Hof 
09.15 - 10.15 Uhr  deepWORK - Stunde, Trainerin Claudia Pearce 
Pause mit kleiner Verpflegung 
10.50 - 11.30 Uhr   Pilates auf der Matte, Trainerin Claudia Pearce
11.45 - 13.15 Uhr   Mittagessen im Madrisa - Hof 
13.15 - 14.00 Uhr   Kneipp- Erlebnis am Öpfelsee 
14.15 - 15.30 Uhr   freiwillige, gemeinsame Wanderung ins Tal 

Mitnehmen: Handtuch, Yogamatte, wenn vorhanden rutschfeste Socken 

deepWork 
deepWORK™ heisst der neuste Trend im Group-Fitness Bereich. deepWORK™ ist ein athletisches, holistisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert. 
Das Programm ist ideal für alle, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch-funktionelles Training absolvieren wollen. Man setzt bei deepWORK nur seinen eigenen Körper ein. 

Pilatus auf der Matte 
In unserem Pilatus konzentrierst du dich auf deine bewusste Atmung und kontrollierst deine Bewegungen genau. Beim Pilatus kommt es nicht auf die Anzahl der Wiederholungen darauf an, sondern auf die präzise, harmonische Ausführung. Geniesse ein gezieltes Training auf der Madrisa. 
 

Kneipp-Erlebenis
Kneippen ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, das auf den Reizen von kaltem Wasser, Bewegung und einer bewussten Lebensweise basiert. 
Es wurde im 19. Jahrhundert vom deutschen Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelt. Das Ziel ist es, den Kreislauf anzuregen, die Durchblutung zu fördern und das Immunsystem zu stärken. 

Angebot ganzer Tag: 
Inkludiert sind: 
ganzes Tagesprogramm, inklusive Verpflegung,
drei gängiges Mittagessen - ohne Getränke, 

Preis pro Person 120.00 CHF inkl. Bergbahn 
Preis pro Person  104.00 CHF ohne Bergbahn 


Angebot nur Vormittag:
Inkludiert sind:  
deepWork Stunde, Pilatus - Lektion 
inklusive Pausen- Verpfleungen

Preis pro Person: 70.00 CHF inkl. Bergbahn 
Preis pro Person: 54.00 CHF exkl. Bergbahn 


Anmeldung
Bis Mittwoch: 01. Juli 2026 
info@madrisa.ch oder T 081 410 21 70 
Mind. Teilnehmer: 5 Personen 
Max. Teilnehmer:  20 Personen